L’importance du contrôle de l’humidité de l’air ambiant pour réduire les infections respiratoires
Pourquoi une humidité relative contrôlée entre 40% et 60% peut aider ? Pour y répondre il faut expliquer dans un premier temps ce qu’est l’humidité de l’air puis parler de ses bénéfices lorsqu’elle est contrôlée. …
Le bikram yoga : Soigner les maux dans l’environnement chaud et humide du bain vapeur
Le bikram yoga est un dérivé de la pratique traditionnelle du yoga, bien qu’il reste très différent. L’activité se réalise dans une salle chauffée à plus de 40°C et ayant un taux d’humidité d’au moins 40%. …
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