Le chocolat ou « l’aliment du bonheur » par excellence
Le chocolat, cet aliment si dĂ©licieux et si addictif ! Qui pourrait rĂ©sister Ă un dĂ©licieux rocher-pralinĂ©-fourrĂ© ou une belle plaquette de chocolat fondant bien brillante et Ă l’odeur si envoutante ? Comme le vin et le fromage, le chocolat active les mĂŞmes circuits de …
L’importance du contrĂ´le de l’humiditĂ© de l’air ambiant pour rĂ©duire les infections respiratoires
Pourquoi une humiditĂ© relative contrĂ´lĂ©e entre 40% et 60% peut aider ? Pour y rĂ©pondre il faut expliquer dans un premier temps ce qu’est l’humiditĂ© de l’air puis parler de ses bĂ©nĂ©fices lorsqu’elle est contrĂ´lĂ©e. …
Le bikram yoga : Soigner les maux dans l’environnement chaud et humide du bain vapeur
Le bikram yoga est un dĂ©rivĂ© de la pratique traditionnelle du yoga, bien qu’il reste très diffĂ©rent. L’activitĂ© se rĂ©alise dans une salle chauffĂ©e Ă plus de 40°C et ayant un taux d’humiditĂ© d’au moins 40%. …

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